Leistungen

Naturheilkunde und Physiotherapie

Ein Team - eine Praxis 
Gemeinsam für Sie und Ihre Gesundheit

Beschwerden haben selten nur eine Ursache, sondern sind eine Reaktion auf viele Einflüsse. Das können z.B. Infektionen, Vererbung, Lebensgewohnheiten, “Altersleiden” oder auch Verletzungen sein. Wir bieten Ihnen an, dass wir unser Können bündeln und uns gemeinsam um Sie kümmern. Im naturheilkundlichen Praxisteil werden Sie ausführlich Ihre momentane Situation schildern können. Zusammen mit einer sorgfältigen Untersuchung wird damit das Fundament für Ihre Therapie gelegt. Dies diskutieren wir danach im Team und arbeiten noch die physiotherapeutischen Bausteine in Ihren persönlichen Behandlungsplan ein.

  • Zuhören und untersuchen

    Wir leben in unserem Körper und können deshalb sehr präzise einschätzen, ob es Veränderungen gibt und wie sie sich anfühlen. In der Naturheilpraxis bekommen Sie genug Zeit, um Ihre Beschwerden aber auch Erwartungen an die Behandlung zu schildern. Daraufhin werden Sie gründlich untersucht und ich erkläre Ihnen genau, was die Ergebnisse bedeuten. Den daraus resultierenden Therapievorschlag stimmen wir gemeinsam mit Ihrer Lebenssituation ab. So kann die Umsetzung auch im Alltag erfolgreich sein.

  • Aromatherapie

    Gerüche begleiten uns in jedem Moment unseres Lebens. Sie erreichen durch unsere Nase direkt das Gehirn und lösen Gefühle oder Erinnerungen aus. Das läuft zum Teil unbewusst innerhalb des Bruchteiles einer Sekunde ab und ist therapeutisch gut nutzbar. 

    Das Spektrum des Einsatzes ätherischer Öle erstreckt sich neben der psychischen auch auf die körperliche Ebene. Mittlerweile ist die hemmende Wirkung auf Krankheitserreger gut erforscht. Mittels Aromatogramm im Labor werden die wirksamsten Öle für Sie ermittelt und in die Behandlung von z.B. Atemwegserkrankungen, Harnwegsinfektionen oder Hauterkrankungen eingebunden.

  • Ausleitung und Entgiftung

    Wer kennt nicht das Gefühl, einen “inneren Hausputz” machen zu wollen und sich von allen angesammelten (Genuss-) Giften und “Schlacken” befreien zu wollen? Unser Körper besitzt vier Organe, mit denen er sich selbst reinigen kann. Während der therapeutisch geführten Ausleitung unterstützen Sie Ihren Organismus durch Stärkung der Leber, Nieren, Haut und Lunge. Je nach Konstitution und Ihrer persönlichen Vorliebe, basiert Ihre Behandlung auf Pflanzen, Mineralstoffen oder auch Stutenmilch. 


    Unterstützend können Techniken aus der Hypnose oder des mentalen Stärkens eingesetzt werden, um die Nachhaltigkeit zu fördern.

  • Bienenheilkunde

    Sei es bei Atemwegserkrankungen, immer wiederkehrenden Infekten, allgemeiner Leistungsschwäche oder anderer Leiden: Die Schätze aus dem Bienenstock werden 

    von den Menschen schon seit über 1.000 Jahren gerne genutzt.

    Sie erhalten in der Praxis Propolisinhalationen, Honigmassagen, Wachswickel und Rezepturen mit folgenden Bienenprodukten:

    • Apilarnil (natürliches Anabolikum)
    • Bienenbrot (stärkt den Körper)
    • Honig (vielseitig einsetzbar)
    • Pollen (auch zur Pollenallergiebehandlung)
    • Propolis (antibiotische Wirkung)
    • Weiselfuttersaft (bei Infekten)
  • Blutegeltherapie

    Schmerzen in den Gelenken, Venenleiden und schlecht heilende Wunden sind nur einige der Einsatzgebiete des Blutegels. Mit seinen über 100 Wirkstoffen kann er Ihnen wie eine „natürliche Spritze“ helfen. Je nach Ausprägung der Beschwerden wird die Therapie 1 – 5 mal wiederholt. Dabei bekommen Sie mehrere Egel an den betroffenen Stellen angesetzt. Dort arbeiten die kleinen Helfer bis zu 2 Stunden.

    Im Anschluss erhalten Sie einen sicheren Verband und können aktiv bleiben.

  • Faszientherapie

    Faszien bestehen aus faserartigem Bindegewebe und umhüllen unsere Muskeln, Organe und Knochen.

    Wenn sie geschmeidig sind, kann sich z.B. die Muskulatur optimal bewegen. Sie durchziehen den Körper wie ein Netzwerk. Verhärtungen, Verkürzungen und Verklebungen haben häufig Bewegungseinschränkungen und Schmerzen zur Folge. Die Gründe für diese Veränderungen können Übersäuerung des Körpers, Stress, Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, aber auch Bewegungsüberlastungen z. B. bei Sportlern sein.

    Die Faszientherapie versucht diese wieder in ihren gesunden Zustand zu bringen um so Beschwerden zu lindern.

  • Kaltes Rotlicht (Repuls)

    Repuls ist ein hochintensives, gepulstes Rotlicht. Es kommt ohne Wärme aus und dringt tief ins Gewebe ein. Dadurch verbessert es die Aktivität unserer “Zellkraftwerke” (Mitochondrien), verbessert deren Atmung und fördert so die Energieproduktion. Auf diese Weise können die zellulären Reparatur-mechanismen gestärkt werden. Dies zeigt sich in einer erhöhten Wachstumsrate bei Muskel-, Bindegewebs- und Endothelzellen*. In Summe führen diese Prozesse zu einer verbesserten Regeneration von geschädigten Gewebestrukturen.


    Eine Anwendung dauert etwa 25 Minuten und sollte mindestens  8 x durchgeführt werden.


    * Quelle: Influence of pulsed red light by REPULS on cellular mechanisms in cell culture models,  S.Chaudary et.al. Ludwig Boltzmann Institute for Experimental and Clinical Traumatology, Austria 


  • Kinesiotape

    Sie haben eine physiotherapeutische oder naturheilkundliche Anwendung erhalten? Dann kann das professionell angelegte Kinesiotape den Erfolg der Therapie verstärken. Es kann für eine Vielzahl orthopädischer aber auch innerer Leiden eingesetzt werden. Die Wirkung beruht in erster Linie auf der Anregung des Lymphflusses und des Stoffwechsels. Das bunte Pflasterband begleitet Sie nach der Anlage in der Praxis noch für mehrere Tage und ist auch bei Kindern gut einsetzbar.


    Falls Sie eine bekannte Pflasterallergie haben, teilen Sie uns diese bitte vorher mit.

  • Krankengymnastik (KG)

    Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie Fehlhaltungen selbst erkennen und richtig reagieren können. 

    Wir stellen passende Übungen zusammen, welche Sie hier ausführlich gezeigt bekommen und trainieren. Diese sind so konzipiert, dass Sie auch einfach zu Hause wiederholbar sind. Dadurch bekommen Sie die Möglichkeit, Ihre Behandlungserfolge langfristig zu sichern.

    Ziel der Therapie ist es z.B., instabile Gelenke zu stabilisieren, Gangsicherheit wieder herzustellen, Fehlhaltungen zu korrigieren oder Schmerzen zu lindern. Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig und reichen von Arthrose über Kopfschmerzen, Muskelproblemen bis hin zu Rückenschmerzen.

  • Krankengymnastik am Gerät

    Hierbei handelt es sich um ein gezieltes Gerätetraining mit z.B. Seilzug oder Sprossenwand. Wir widmen unsere Aufmerksamkeit am meisten der Muskulatur, welche am meisten Probleme bereitet.

    Man kann dadurch auch den Gelenken mehr Stabilität geben. Dies ist besonders wichtig bei z.B. Problemen mit den Bändern, beim Bandscheibenvorfall oder der Arthrose. Außerdem ist es möglich, durch diese Übungen die Haltung zu verbessern und auch die Knochen beispielsweise bei Osteoporose zu stärken. Schmerzursachen im Bewegungsapparat können reduziert und damit die Lebensqualität verbessert werden.

  • Krankengymnastik in der Gruppe

    Krankengymnastik in der Gruppe hat zum Ziel, Fehlhaltungen zu erkennen und durch spezielle Übungen zu beseitigen.

    Es ist deshalb sinnvoll, dies eine längere Zeit zu trainieren und immer wieder regelmäßig durchzuführen. Gruppengymnastik hat den Vorteil, dass sich die Teilnehmer gegenseitig motivieren und den Termin als positives, gemeinsames Erlebnis wahrnehmen.

    Unsere Therapeuten sorgen für die fachliche Anleitung und gehen auf Ihren persönlichen Fortschritt ein. So stellen wir sicher, dass Behandlungserfolge ausgebaut und auch erhalten werden.


    Wir arbeiten in Kleingruppen, um noch individuell auf Sie eingehen zu können.

  • Manuelle Lymphdrainage

    Die manuelle Lymphdrainage ist vor allem eine Entstauungstherapie.

    Die Lymphgefäße, die parallel zu den Venen und Arterien im Gewebe liegen, sind für den Abtransport der 

    Stoffwechselprodukte der Zellen mit zuständig.

    Wir unterstützen durch die Lymphdrainage die Lymphgefäße und -Knoten bei ihrer Arbeit. Das führt übrigens oft dazu, dass Sie danach häufiger zur Toilette müssen. Patienten mit Lymph- oder Lipödemen profitieren sehr von dieser Art der Behandlung. 


    Neben der manuellen Lymphdrainage werden für die Entstauung auch häufig Kompressionsverbände oder bestimmte Bewegungen durchgeführt.

  • Manuelle Therapie

    Bei der manuellen Therapie schaut sich unser Therapeut genau das Zusammenspiel Ihrer Gelenke, Muskeln und deren Koordination an.

    Auf dem Ergebnis baut der persönliche Behandlungsplan auf. Mit speziellen Handgriffen und Mobilisationstechniken versucht er dann Ihre Schmerzen zu lindern und Störungen in der Bewegung zu beseitigen.

    Ergänzt wird die Therapie durch aktive Übungen, welche vor allem instabile Gelenke wieder zu stabilisieren helfen.

    Ziel ist es, das Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven wieder herzustellen.

  • Massage

    Bei der klassischen Massage üben wir Druck- und Zugreize auf die Muskeln und ihr umliegendes Gewebe aus. 

    Die Wirkung findet direkt lokal statt, da die Muskeln gedehnt und entspannt, sowie die Durchblutung und der Zellstoffwechsel angeregt werden. Dadurch können Schmerzen im betroffenen Gebiet gelindert werden.

    Auch hat die klassische Massage eine allgemein positive Wirkung auf die Elastizität von Bändern sowie Sehnen und harmonisiert das muskuläre Ungleichgewicht. Mögliche Reaktionen nach einer Massagebehandlung können ein Muskelkater- oder Schweregefühl, Müdigkeit, Steifheit, leichte Schmerzen oder ein leichtes Ziehen im massierten Gebiet für 24 bis 48 Stunden nach der Behandlung sein.

  • Medizinische Hypnose

    Es kann immer wieder Situationen geben, bei denen unser Unterbewusstsein einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat.

    Das äußert sich z.B. in Ängsten, Schlafstörungen oder auch in bedrückenden Stimmungslagen.

    Häufig ist aber auch der Körper betroffen. Dann spüren wir Schmerzen, Allergien oder andere Symptome.

    Mit der Hypnosetherapie kann man das Unterbewusstsein erreichen und dadurch die notwendigen Veränderungen auf den Weg bringen.

    Beim ersten Termin erhalten Sie die Möglichkeit, die medizinische Hypnose selbst zu erleben.

    Dadurch können Sie am besten einschätzen, ob diese Therapieform zu Ihnen passt.

  • Mentales Stärken

    Es kommt vor, dass wir aufgrund von negativen Gedanken unter dem Potential unserer Möglichkeiten bleiben.

    Aus diesem Grund nutzen viele Spitzensportler und Leistungsträger die Technik des mentalen Stärkens um ihre Ziele zu erreichen.

    Mit dieser Methode wandeln Sie negative Denkmuster in positive um. Sie können dann spüren, wie Sie damit auch körperliche Weiterentwicklungen herbeiführen. Es wird dabei viel mit Vorstellungen gearbeitet.


    Ihre mentale Stärke können Sie entweder in Einzelsitzungen oder in Gruppen trainieren.

  • Mesotherapie

    “Wenig, selten und am richtigen Ort” lautet das Credo dieser gut verträglichen Behandlungsform. 

    Von Kopfschmerzen über Sportverletzungen bis hin zur Zigarettenentwöhnung ist die Mesotherapie breit einsetzbar. Sie verbindet Elemente der Akupunktur, Homöopathie, Reflexzonentherapie, klassischer Wirkstoffe und lokaler Schmerzbehandlung. 

    Dabei werden kleinste Injektionen in Regionen gesetzt, die mit Ihren Beschwerden in Verbindung stehen. Diese nur wenige Millimeter tiefen Stiche sind so gut wie schmerzfrei. 


    Oft reichen 3 bis 5 Behandlungen aus.

  • Naturmoor

    Naturmoor entsteht in Gebieten mit ständiger Wassersättigung im Laufe tausender von Jahren. Dadurch zersetzen sich die Pflanzen nicht vollständig und bewahren ihre Nährstoffe. Es enthält dann wertvolle Huminsäure, Salicylsäure, Mineralien, Spurenelemente und hormonähnliche Substanzen.

    In Kombination mit der langsamen Wärmeabgabe (es kann aber auch kalt angewendet werden), entfaltet es seine ganze Heilwirkung.

    Mögliche Einsatzgebiete sind deshalb:

    • Erkrankungen des Bewegungsapparates
    • MS, Lähmungen und Spastiken
    • Unterstützung des Darmes und der inneren Organe
  • Pflanzenheilkunde

    Bei fast allen Leiden kann ein pflanzlicher Wirkstoff heilen oder zumindest die Heilung unterstützen.

    Früher war es selbstverständlich, dieses Wissen zum eigenen Wohl im Alltag einzusetzen.

    Hildegard von Bingen, Paracelsus, Kneipp und auch die modernen Pflanzenheilkundler haben eine Fülle von Rezepturen entwickelt. 

    Tees, Tinkturen, Salben oder Umschläge sind nur einige der Möglichkeiten, um die Pflanzenkraft bei Ihnen wirken zu lassen.

    In der Praxisgemeinschaft Untermühle erhalten Sie eine auf Sie und Ihren Tagesablauf sorgfältig abgestimmte Therapie.

  • Pulsierende Schröpftherapie (PST)

    Die Pulsierende Schröpftherapie ist eine Kombination aus dem klassischen Schröpfen, der Massage und der Lymphdrainage.

    Dabei wird der Unterdruck, mithilfe eines Gerätes, in der Schröpfglocke pulsierend in seiner Intensität verändert. Sie empfinden dies ähnlich wohltuend, wie bei einer klassischen Massage.

    Diese Technik ermöglicht es zusätzlich, die tiefen Gewebeschichten zu erreichen. Dadurch können “Verklebungen” gelöst und damit der Zellstoffwechsel begünstigt werden. Angewandt wird dies z.B. bei Arthrose, Durchblutungs-störungen, Narbenbehandlung, Muskelverhärtungen und zur Faszientherapie.

  • Schröpfglasbehandlung

    Schmerzhafte Rückenleiden sind das Haupteinsatzgebiet der Schröpfglasbehandlung. Sie wird ebenfalls gerne zur Unterstützung anderer Therapieformen eingesetzt. Während der Anwendung bekommen Sie entweder eine Schröpfkopf-massage mit einem passendem Öl oder die Gläser werden an sogenannten Reflexzonen angesetzt. Das regt die lokale Durchblutung an, reizt die regionalen Nerven und hat dadurch eine Wirkung auf den gesamten Körper. Die dabei entstehenden Hautverfärbungen sind Teil der Therapie und verschwinden wieder nach einiger Zeit.

  • TENS

    TENS (oder auch Reizstromtherapie) steht für Transkutane Elektrische Nerven-Stimulation.

    Sie ist eine schonende Variante der Elektrotherapie. 

    Durch die erzeugten Ströme wird die Reizweiterleitung der Nerven, und somit der Schmerz blockiert.

    Die Wirkung setzt unmittelbar ein und ist zeitlich begrenzt.

    Dieses Verfahren eignet sich aber auch sehr gut für die Behandlung der Muskulatur.

    Durch abstimmen der Frequenzen auf die gewünschte Wirkung, kann folgendes erreicht werden:

    • Wiederherstellung der Rückmeldung der Muskeln
    • Aufbau der Muskelkraft
    • Verhinderung des Muskeluntergangs
  • Wundbehandlung

    Wenn Sie eine schlecht heilende Wunde am Bein (Ulcus), Gesäß (Dekubitus) oder einer anderen Stelle haben, kennen Sie die damit verbundenen Belastungen.

    Nachdem durch eine gründliche Diagnostik die Ursache für Ihr Leiden gefunden ist, beginnt darauf aufbauend die Therapie.

    Dabei kommen bewährte Behandlungs-verfahren zur Verbesserung der Heilung zum Einsatz.

     

    Die Auswahl der Wundauflagen erfolgt nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

  • Vorträge

    Bei unseren spannenden Vorträgen laden wir Sie ein, Ihr Wissen zum Thema Gesundheit zu erweitern oder zu vertiefen.

    Sie bekommen leicht zu erlernende und einfach durchzuführende Anwendungen für zu Hause gezeigt.

Share by: